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【原创】 喝水有助提高考试成绩

健康讲坛

根据一项447名学生参与的调查显示，带水进考场的考生更有可能取得好成绩。

数据显示，带水去考试的考生居然比不带水的考生成绩平均高出约5%。不过，这项由东伦敦大学和威斯敏斯特大学进行的调查同时发现，年龄大些的同学更有可能带水参加考试。这两所大学的研究人员表示，这项调查结果或许对考场规则中有关带水的规定产生影响。

447名接受此次调查的东伦敦大学心理专业的学生里，71名是预科生，225名是大学一年级的学生，151名是大学二年级的学生。仅有25%参与调查的学生带水参加考试。而且，年龄越大，带水的几率就越高：有31%的大二同学带水，而带水参加考试的大一和预科同学只有21%。

通过比较同学们平时作业成绩和学习水平，研究人员惊奇地发现，带水进考场的预科生的成绩，居然比没带水的预科生高出10%。带不带水对考试成绩的影响，对大一、大二的同学似乎就小多了。带水的大一同学的成绩高出5%，而大二只高出2%。不过整体看来，带水参加考试有可能把成绩提高约4.8%。这项研究指出，应该格外重视较年轻的学生在考场里保持身体不脱水。

东伦敦的鲍森博士(Dr Chris Pawson)说，在考试过程中喝水，对思考功能的提高可能有一种心理作用。而发达的思考能力，将提高考试成绩。鲍森博士还指出，饮水能缓解焦虑，而考试过程里焦虑，将势必影响考试成绩。他说：“尽管这只是个初步结果，但很明显，同学们在考试里一定要让自己别脱水！”

参与此项调查的威斯敏斯特大学的加德纳博士(Dr Mark Gardner)对BBC说：“能得出这个结果让人兴奋，这确实把通常实验室里的枯燥调查，带入了现实生活。”他说：“喝水又不费钱，这样又便宜、又有效提高成绩的方法，何乐而不为呢？”

 

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