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【转载】英女子坚持7年吃生食容颜似少女

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据英国《每日邮报》10月13日报道，英国一名29岁的女子七年来坚持吃生食，这样做的效果是该女子容颜姣好，常被误认为是十六岁少女。

　　苏珊在21岁时的一次印度之旅后，就变成了一个素食主义者，在尝试过几次生食后，决定以后只吃生食，包括未煮熟的水果、蔬菜、谷物、种子、坚果和豆类。苏珊称这样做的好处包括：“能让人头脑清晰、态度积极、身体健康、精力旺盛，而且人们常说我闻起来很好，皮肤看着也很不错，整个人变年轻了。我自己也生活得很开心。”

　　另外，苏珊还建议身边的人也开始生食饮食，她解释道：“如果你克服了情感上对熟食的依赖，你就不会再渴望它了。”

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